어떤 식품이 영양소를 아무리 많이 함유하고 있어도 그것을 우리 몸이 효율적으로 흡수할 수 없으면 아무 의미가 없다. 중요한 것은 영양소의 함유량이 아니라 그 영양소를 몸이 어느 정도 흡수할 수 있느냐이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - upgrade : 격상하다, 등급을 올리다, 개량하다양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - covet : 몹시 탐내다, 선망하다, 갈망하다, 오늘의 영단어 - abnormality : 비정상, 불구오늘의 영단어 - blantantly : 소란스럽게, 뻔번스럽게오늘의 영단어 - solemn : 엄숙한, 근엄한, 장중한, 진지한오늘의 영단어 - repulse : 되쫓아버리다, 격퇴하다, 논박하다, 거절하다: 격퇴, 거절오늘의 영단어 - paid-in capital : 납입자본금오늘의 영단어 - lift the spirits : 사기를 올리다